I dolori mestruali, i cicli irregolari, le infiammazioni pelviche e persino i sintomi della menopausa sono stati trattati nel tempo con piante medicinali. Maria Treben raccomanda l’achillea millefoglie, una pianta utilizzata fin dall’antichità, conosciuta anche come la pianta delle donne, grazie al suo effetto equilibrante e anti-infiammatorio sul sistema riproduttivo femminile.
Le raccomandazioni originali di Maria Treben
Nessuna donna dovrebbe passare attraverso la vita senza bere almeno di tanto in tanto un tè di achillea millefoglie. È benefico per tutte le malattie femminili.
Maria Treben, Salute dalla farmacia del Signore
Treben raccomanda di bere il tè internamente, così come di fare bagni di vapore con l’achillea millefoglie, per calmare le infiammazioni pelviche, i dolori e i disturbi mestruali.
Ricetta autentica
Tè per uso interno
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1 cucchiaio di achillea millefoglie secca
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250 ml di acqua bollente
Preparazione:
Versare la pianta con acqua bollente e lasciare in infusione per 5-10 minuti, poi filtrare.
Somministrazione:
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Bere 12 cucchiai al giorno, preferibilmente 30 minuti prima dei pasti.
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In caso di dolori mestruali, si raccomanda un ciclo di 7 giorni prima e durante il ciclo.
Bagni di vapore
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100 g di pianta secca
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Lasciare in ammollo per tutta la notte in 2-3 litri di acqua fredda.
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Il giorno dopo riscaldare fino quasi a ebollizione e filtrare nell’acqua della bacinella.
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Il bagno dura 20 minuti e deve essere ripetuto 2-3 volte a settimana.
Benefici
Achillea millefoglie
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Contiene flavonoidi, olio essenziale (con azulene), lattone sesquiterpenici e tannini.
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Ha un’azione antispasmodica, riducendo i crampi mestruali e i dolori pelvici.
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Regola il flusso mestruale, essendo utile sia in cicli abbondanti che in quelli scarsi.
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Ha un effetto anti-infiammatorio e antisettico, raccomandato nelle infiammazioni annessiali e nelle infezioni pelviche.
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Nei bagni di vapore, riduce la congestione e favorisce la guarigione delle mucose.
Cosa dicono gli studi moderni
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Journal of Ethnopharmacology (2013): l’achillea millefoglie ha effetto uterotonico e anti-infiammatorio, risultando utile in caso di dismenorrea e disturbi ginecologici.
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Phytomedicine (2014): l’estratto di achillea millefoglie ha dimostrato un effetto analgesico e rilassante sulla muscolatura liscia uterina.
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Planta Medica (2016): conferma la sua azione antibatterica e antifungina, giustificando l’uso tradizionale nelle infezioni genitali.
Controindicazioni
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Non somministrare in gravidanza (può stimolare le contrazioni uterine).
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Controindicato per le persone allergiche alle piante della famiglia Asteraceae (ambrosia, margherite).
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Cure troppo lunghe possono provocare fotosensibilità in alcune persone (sensibilità aumentata al sole).
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Utilizzare solo nelle dosi raccomandate, poiché l’eccesso può irritare lo stomaco.
