Quando si parla di tè, non dobbiamo accontentarci solo delle opzioni che troviamo al supermercato. Sebbene il tè nero, rosso o verde abbia molte proprietà positive, ci sono alcuni tè insoliti che hanno effetti straordinari sul corpo.
Uno di questi è il tè di petali di rosa. Questa bevanda calda ha una serie di benefici, che aiutano a mantenere il corpo in forma e possono ostacolare la progressione o prevenire alcune malattie gravi.
Questi benefici sono stati rivelati a seguito di vari studi condotti da università e organizzazioni legate all’alimentazione. Tra questi ci sono ricerche realizzate dall’Università di Bogotà (Colombia) e dall’Istituto Nazionale di Tecnologia Agraria dell’Argentina (INTA).
Quali sono gli effetti nutrizionali del tè di rosa?
Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, contiene principalmente vitamina C e, inoltre, piccole quantità di vitamine del gruppo B. Offre anche una quantità significativa di antiossidanti, inclusi i flavonoidi.
Il tè di rosa contiene anche minerali, come il potassio. Sebbene sia povero di calorie, può fornire un leggero beneficio di idratazione grazie al suo contenuto di acqua, quando viene consumato sotto forma di infusione.
Quali benefici porta il tè di rose all’organismo?
Riduzione dello stress e dell’ansia
L’effetto calmante che offre è dovuto in parte ai composti aromatici e chimici presenti nelle rose, che possono indurre il rilascio di sostanze chimiche che promuovono il benessere.
Gestione dei dolori minori
Gli antiossidanti, come la quercetina e il kaempferolo, che si trovano nelle rose, possono aiutare ad alleviare i dolori minori.
Aiuto nella metabolizzazione degli zuccheri
I composti presenti nelle rose possono aiutare a regolare il metabolismo degli zuccheri, probabilmente influenzando i livelli di glucosio e insulina.
Allevia la stitichezza
Le proprietà digestive del tè di rosa, grazie ai composti fenolici presenti, possono essere utili per coloro che soffrono di leggera stitichezza.
Azione antiossidante
Gli antiossidanti presenti nelle rose, come i flavonoidi e i polifenoli, sono benefici per la funzione cardiovascolare e per la protezione contro alcune malattie croniche.
Alleviamento dei crampi mestruali
Le proprietà di bilanciamento ormonale del tè di rosa, probabilmente dovute alle sostanze fitochimiche che contiene, possono alleviare i dolori uterini durante il ciclo mestruale.
