Riduci la glicemia in modo naturale a casa con questa ricetta con mirtilli contro il diabete.
Puoi preparare questo tè naturale che aiuta a ridurre lo zucchero nel sangue.
I benefici di questo tè con mirtilli:
- Il tè dissolve sabbia e pietre nei reni
- Rafforza il sistema immunitario
- Migliora l’emocromo
- Il tè di mirtilli protegge l’organismo da virus e infezioni
- La glicemia torna a livelli normali
Come si prepara:
Hai bisogno di circa 100 grammi di mirtilli. I mirtilli freschi si trovano in tutti i grandi supermercati.
Lavali bene con abbondante acqua.
Poi metti i mirtilli in una caraffa di vetro.
Fai bollire dell’acqua. L’acqua deve essere calda, non bollente.
Avrai bisogno di circa 500 ml di acqua riscaldata da versare sui mirtilli. Copri la caraffa di vetro con un piatto e lascia in infusione per 30 minuti.
Con l’aiuto di una forchetta o di un cucchiaio di legno, schiaccia i mirtilli fino a ottenere una purea.
Mescola bene il tutto e filtra il contenuto in una tazza con un colino fine.
Si consiglia di bere questo tè 3 volte, mezz’ora prima dei pasti.
