Posts by Flavio

158 Il profumo di menta migliora le funzioni cognitive, secondo uno studio recente. Non è necessario consumare questa pianta per beneficiare dei suoi effetti neuro-stimolanti. Basta semplicemente annusarla! Gli scienziati…

L'edera (Hedera helix) è una pianta perenne rampicante, spesso presente su muri, alberi e rocce ombreggiate. Oltre al suo aspetto decorativo, le sue foglie sono state utilizzate fin dall'antichità nella…

L'acqua di basilico è una bevanda semplice, ma incredibilmente preziosa per la salute, preparata attraverso la macerazione delle foglie di basilico (Ocimum basilicum) in acqua. Nelle tradizioni asiatiche e mediterranee,…

I semi di ciliegia, spesso ignorati e scartati, nascondono un tesoro di principi attivi con effetti terapeutici sul sistema renale, sulle infiammazioni e sulla circolazione linfatica. Nella medicina popolare, il…

46 In un'era segnata da soluzioni rapide e prodotti farmaceutici, Cristela Georgescu, conosciuta per i suoi approcci naturisti, propone un ritorno alle radici della tradizione e al potere delle piante.…

Pochi sanno che una certa categoria di ingredienti nel nostro menù potrebbe alimentare più le malattie che la salute. Si tratta di un certo tipo di grassi, che è presente…

475 Il grasso viscerale, noto anche come grasso profondo, si accumula attorno agli organi interni ed è associato a un aumento del rischio di malattie come il diabete di tipo…

782 Il dolore al ginocchio e la debolezza dei legamenti sono problemi frequentemente riscontrati tra le persone sedentarie o che soffrono di obesità, ma anche tra gli anziani. Queste condizioni…

640 Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo e si trova, tra l'altro, nei muscoli, nelle ossa, nella cartilagine e nella pelle. Nelle articolazioni, il collagene è un…

I neurologi avvertono che alcuni alimenti e bevande possono danneggiare il cervello e raccomandano di evitarli per una salute mentale ottimale. Questo è particolarmente importante poiché, man mano che invecchiamo,…