12 rimedi efficaci casalinghi per alleviare il prurito (mancanza della pelle): cause, sintomi e prevenzione

Il prurito è una sensazione che si verifica a causa dell’irritazione della pelle o delle cellule nervose. È conosciuto medicalmente come prurito. Questa condizione della pelle può essere il risultato di vari fattori, alcuni dei quali sono discussi di seguito:
Cause del prurito della pelle
Pelle secca o xerosi
Irritazione della pelle o eruzioni cutanee
Malattie interne, come malattie del fegato o insufficienza renale
Disturbi del sistema nervoso, come sclerosi multipla, diabete o nervi danneggiati
Reazioni allergiche a determinati tessuti e sostanze chimiche nei prodotti cosmetici o persino nei detergenti
Reazioni a farmaci antibiotici, antifungini o narcotici
Gravidanza
Invecchiamento
Fattori ambientali, come aria condizionata, lavaggi o bagni troppo frequenti
Il prurito è accompagnato dai seguenti sintomi:
È possibile avvertire prurito in alcune parti del corpo, come braccia o gambe, o su tutto il corpo. Questa sensazione è accompagnata da altri cambiamenti visibili, come:
Arrossamenti e macchie
Gonfiori o vesciche
Pelle secca e desquamata
Pelle squamosa
Il prurito della pelle può durare a lungo e può interferire con le attività quotidiane. Pertanto, è necessario trattarlo prima che si trasformi in un’eruzione cutanea e si infetti. Se fai parte di coloro che soffrono di prurito della pelle, puoi provare i seguenti rimedi per aiutarti a risolvere il problema:
Bagno con bicarbonato di sodio
Avrai bisogno di:
1 tazza di bicarbonato di sodio
Acqua per il bagno
Cosa fare:
1. Aggiungi una tazza di bicarbonato di sodio nell’acqua del bagno e lascialo sciogliere.
2. Resta in acqua per 15-20 minuti.
Quanto spesso?
Puoi farlo una volta al giorno.
Perché funziona
Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi per alleviare il prurito. Ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre l’infiammazione e il prurito sulla pelle. La natura alcalina del bicarbonato di sodio agisce anche come un neutralizzante naturale dell’acido, che può aiutarti a calmare la pelle.
Aceto di mele
Avrai bisogno di:
2 tazze di aceto di mele
Acqua per il bagno
Cosa fare:
1. Aggiungi due tazze di aceto di mele nell’acqua del bagno e resta per 15-20 minuti.
2. Per alleviare il prurito localizzato, puoi diluire un cucchiaio di aceto di mele con mezzo bicchiere d’acqua e applicarlo sulle aree interessate usando un batuffolo di cotone.
Quanto spesso?
Devi farlo una volta al giorno per i migliori risultati.
Perché funziona
L’aceto di mele contiene enzimi che possono aiutare a ripristinare l’equilibrio del pH della tua pelle. Le sue proprietà antinfiammatorie riducono i sintomi del prurito, mentre le sue proprietà antimicrobiche prevengono le infezioni.
Bagno con fiocchi d’avena
Avrai bisogno di:
2 tazze di fiocchi d’avena
Acqua per il bagno
Cosa fare:
1. Aggiungi due tazze di fiocchi d’avena nell’acqua del bagno.
2. Resta per 15-20 minuti. Sfrega delicatamente un po’ di fiocchi d’avena sulle aree con prurito.
Quanto spesso?
Devi farlo una volta al giorno.
Perché funziona
La farina d’avena ha effetti lenitivi che possono aiutare ad alleviare il prurito della pelle. Questi effetti sono dovuti alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Olio di cocco
Avrai bisogno di:
Olio di cocco
Cosa fare:
1. Dopo un bagno caldo, asciugati e applica l’olio di cocco sulle aree interessate.
2. Se senti prurito ovunque, è una buona idea massaggiare l’olio su tutto il corpo.
Quanto spesso?
Fallo quotidianamente.
Perché funziona
L’olio di cocco contiene acidi grassi a catena media, che hanno proprietà antistaminiche e antinfiammatorie, che aiutano a calmare il prurito. L’olio è anche molto idratante e può aiutare a combattere una delle principali cause del prurito: la pelle secca.
Basilico
Avrai bisogno di:
6-8 foglie di basilico sacro (tulsi)
Cosa fare:
1. Schiaccia alcune foglie di basilico e applica la pasta sulle aree interessate.
2. In alternativa, puoi strofinare delicatamente le foglie direttamente sulla pelle.
3. Oppure prepara un po’ di tè di basilico e applicalo su tutto il corpo con dei batuffoli di cotone.
Quanto spesso?
Puoi farlo quotidianamente per un sollievo immediato dal prurito.
Perché funziona
Il basilico è una ricca fonte di eugenolo, timolo e canfora, che aiutano a ridurre l’infiammazione e il prurito grazie alle loro proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie.
Neem
Avrai bisogno di:
Foglie di Neem (quanto basta)
Acqua per il bagno
Cosa fare:
1. Metti un pugno di foglie di neem in acqua calda.
2. Lasciale in infusione per 10-15 minuti.
3. Una volta che l’acqua diventa calda, rilassati per 15-20 minuti.
Quanto spesso?
Puoi farlo ogni giorno alternando.
Perché funziona
Il neem è un’altra pianta terapeutica che può combattere il prurito della pelle. È un potente agente antimicrobico e antinfiammatorio, che gli consente di combattere il prurito.
Olio di semi di sesamo
Avrai bisogno di:
Olio di sesamo
Cosa fare:
1. Prendi un po’ di olio di sesamo e applicalo sulle aree interessate dopo la doccia.
2. Puoi massaggiare questo olio su tutto il corpo.
Quanto spesso?
Fallo quotidianamente o ogni giorno alternando.
Perché funziona
L’olio di sesamo è una ricca fonte di antiossidanti e, pertanto, è eccellente per la tua pelle. È anche noto per le sue proprietà di riduzione dell’infiammazione, che possono rivelarsi molto utili nel calmare arrossamenti e pruriti della pelle.
Menta
Avrai bisogno di:
Un mazzetto di foglie di menta
500 ml di acqua
Batuffoli di cotone
Cosa fare:
1. Metti un mazzetto di foglie di menta in 500 ml di acqua e portala a ebollizione in una pentola.
2. Copri con un coperchio e lasciala raffreddare.
3. Una volta raffreddata, filtra e immergi un batuffolo di cotone in essa.
4. Applicalo su tutte le aree interessate.
Quanto spesso?
Puoi farlo 1-2 volte al giorno per un rapido sollievo dal prurito della pelle.
Perché funziona
Uno dei principali componenti presenti nelle foglie di menta è il mentolo. Il mentolo ha proprietà antinfiammatorie e anestetiche, che fanno miracoli nel trattare il prurito e la pelle infiammata.
Limone
Avrai bisogno di:
1-2 limoni
Batuffoli di cotone
Cosa fare:
1. Spremi il succo da un limone o due.
2. Immergi un batuffolo di cotone nell’estratto di limone e applicalo sulle aree interessate. Lascialo asciugare.
3. Risciacqua con acqua.
4. Se hai la pelle sensibile, diluisci il succo di limone con un po’ d’acqua prima di applicarlo.
Quanto spesso?
Devi farlo due volte al giorno per risultati efficaci.
Perché funziona
I limoni sono ricchi di acidi citrici e acetici, che hanno proprietà antinfiammatorie, antiirritanti e astringenti che aiutano a trattare il prurito e la pelle infiammata.
Semi di fieno greco
Avrai bisogno di:
1-2 tazze di semi di fieno greco
Cosa fare:
1. Metti in ammollo i semi di fieno greco in acqua per un’ora.
2. Macina i semi di fieno greco ammollati con un po’ d’acqua per formare una pasta densa.
3. Applica la pasta su tutto il corpo. In caso di prurito localizzato, applicala solo sulle aree interessate.
4. Lasciala asciugare, dopodiché puoi risciacquarla con acqua.
Quanto spesso?
Devi farlo almeno tre volte a settimana.
Perché funziona
I semi di fieno greco hanno proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il prurito e l’infiammazione in larga misura. Presentano anche eccellenti attività antimicrobiche che aiutano a calmare le eruzioni cutanee e a eliminare le infezioni cutanee che possono causare il prurito della pelle.
Olio di mandorle
Avrai bisogno di:
Olio di mandorle (quanto basta)
Cosa fare:
Prendi un po’ di olio di mandorle e applicalo su tutto il corpo (o sulle aree con prurito) dopo la doccia.
Quanto spesso?
Puoi farlo quotidianamente.
Perché funziona
L’olio di mandorle mantiene la pelle ben idratata e aiuta anche a ridurre i sintomi del prurito della pelle. Questo è dovuto al fatto che ha proprietà antinfiammatorie e lenitive che possono accelerare la guarigione del prurito e della pelle infiammata.
Aloe Vera
Avrai bisogno di:
2 cucchiai di gel di aloe vera
Cosa fare:
1. Prendi due cucchiai di gel di aloe vera e applicalo direttamente su tutte le aree con prurito.
2. Lascialo agire per 15-20 minuti, dopodiché puoi risciacquarlo con acqua.
Quanto spesso?
Devi farlo una volta al giorno.
Perché funziona
L’aloe vera è ampiamente utilizzata per le sue proprietà naturali di guarigione e lenitive. Questo è dovuto al fatto che la pianta possiede proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. L’aloe vera è anche una grande fonte di vitamina E e, quindi, può aiutare a prevenire la secchezza e il prurito della pelle.
Come prevenire il prurito?
Le seguenti misure possono aiutare a prevenire il prurito:
Indossa abiti larghi, di cotone.
Utilizza un umidificatore per mantenere l’ambiente umido e prevenire la secchezza della pelle e il prurito.
Fai la doccia quotidianamente.
Mantieni sotto controllo il tuo livello di stress.
Limita o evita il consumo di caffeina e alcol.
Bevi molta acqua e mantieniti ben idratato.
Mantieni la pelle idratata.
Controlla se ci sono reazioni allergiche a determinati alimenti come latte, uova, arachidi, pesce, funghi, ecc. e evitale.
Cambia i prodotti per la casa potenzialmente dannosi chimicamente, come: detersivo per bucato/balsamo, shampoo, sapone, lozione, ecc. con prodotti più naturali, chimici e senza profumo.
In alcuni casi, il prurito può diventare intenso e durare a lungo. Se noti uno dei seguenti sintomi, devi contattare immediatamente un dermatologo.
Quando consultare un medico
Consulta immediatamente un dermatologo se il prurito:
Dura diverse settimane
Non migliora
È severo
Inizia improvvisamente senza spiegazione
Colpisce tutto il corpo
È accompagnato da segni di affaticamento, perdita di peso o febbre
Si è trasformato in un’infezione o ferite
Il prurito della pelle può portare a complicazioni gravi, come infezioni e cicatrici, se lasciato senza controllo per troppo tempo. Pertanto, nel momento in cui noti qualsiasi sensazione di prurito insolita, trattala immediatamente utilizzando i rimedi naturali che abbiamo elencato sopra.