Posts by Flavio

31 Consumare una verdura aiuterà a disintossicare l'organismo dopo i pasti abbondanti di Capodanno. A questo proposito, la dottoressa endocrinologa-nutrizionista russa Angelina Vodolazkaya raccomanda una verdura che contiene le vitamine…

Oltre a cipolla e aglio, il cavolo fermentato, che è stato fermentato in sale e acqua per alcune settimane o mesi, conferisce un gusto particolare e una ricchezza di sostanze…

Quando si parla di tè, non dobbiamo accontentarci solo delle opzioni che troviamo al supermercato. Sebbene il tè nero, rosso o verde abbia molte proprietà positive, ci sono alcuni tè…

L'infiammazione è la risposta protettiva dell'organismo a lesioni o danni. Essa aiuta i processi naturali di guarigione e riparazione. Un problema si presenta quando il corpo è infiammato in modo…

26 Se avete mai provato un bagno rilassante con sale Epsom, sapete già quanto sia benefico per i muscoli doloranti e altri problemi di salute. Il sale Epsom è piuttosto…

49 Le nocciole sono state raccolte nella regione del Mar Nero e della Turchia per almeno 2300 anni. La Turchia è ancora il principale esportatore di nocciole al mondo. Oggi,…

Il tè di peperoncino cayenne è un tè a base di spezie. L'ingrediente attivo del peperoncino cayenne, la capsaicina, agisce come un potente antiossidante nel corpo ed è antinfiammatorio. Nonostante…

I livelli sani di zucchero nel sangue garantiscono un apporto continuo di energia agli organi, in particolare al cervello, e aiutano a mantenere l'umore. Ci sono molte modalità meno conosciute…

Il tè di rosmarino è benefico per ottimizzare la digestione, aumentare la funzione cognitiva, prevenire il cancro, trattare le affezioni della pelle, ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore associato a…

Quando gli ormoni fluttuano, ci sentiamo nervosi, emotivi, stanchi e spesso compare l'acne. L'equilibrio ormonale è la chiave per la nostra salute generale e non solo una scusa lamentosa per…