Il Dr. Eric Berg presentale vere cause dell’ipotiroidismoe dellatiroiditeautoimmunein un breve video.
L’ipotiroidismo non è una malattia tiroidea. È in realtà una malattia autoimmune.
Hashimoto non è una malattia tiroidea, ma una del sistema immunitario
Il 90% dei casi di ipotiroidismo è Hashimoto.
L’ipotiroidismo è unadisfunzione autoimmunee non necessariamente un problema della ghiandola tiroidea, anche se influisce gravemente sulla tiroide.
Questo è il motivo per cui i pazienti con ipotiroidismo che ricevonoormoni sinteticinon si sentono meglio.
Non riescono a perdere pesoe si sentono ancorastanchi.
Gli ormoni sintetici aumentano i livelli di ormoni T3 e T4, ma non risolvono il problema, poiché non affrontano la causa della malattia.
Cosa provoca l’ipotiroidismo
Il Dr. Eric Berg afferma che molti dei casi di Hashimoto sono correlati aproblemi intestinalie a un livello elevato distress.
Tutte le malattie iniziano nell’intestino, diceva Ippocrate migliaia di anni fa. Un altro detto popolare afferma che lo stomaco è la casa delle malattie, mentre il digiuno è la madre della salute.
Man mano che gli scienziati scoprono di più sul microbioma intestinale, l’affermazione sopra acquista senso.
Causa n. 1: problemi intestinali
Una causa comune della tiroidite autoimmune sono i problemi intestinali.
I batteri intestinali influenzano il rischio di sviluppare malattie gastrointestinali, comecoliteocolonirritabile. Ma non solo.
La salute dell’intestino determina anche la predisposizione adisturbi neurologiciemetabolici, malattie dellapelle, malattieinfiammatorieoautoimmuni, come:
- depressione, ansia
- eczemi, psoriasi
- sclerosi multipla
- Alzheimer
- Parkinson
- artrite reumatoide
- sclerosi sistemica
- spondilite anchilosante
- obesità
- tiroidite autoimmune
- resistenza all’insulina
Un ruolo meno conosciuto dell’intestino è quello di ridurrel’infiammazioneel’attività immunitaria. Esistono alcuni marcatori dell’infiammazione nell’intestino che possono essere misurati tramite un campione di feci.
Quando una persona ha un’infiammazione intestinale (ad esempio, nella malattia infiammatoria intestinale), questi marcatori sono elevati.
Il 70% del nostro sistema immunitario è localizzato nell’intestino.
Nella tiroidite autoimmune,il sistema immunitario attacca in modo errato la ghiandola tiroidea. L’attacco degli anticorpi sulla ghiandola è così forte che nel tempo puòdistruggere completamente il tessuto tiroideo.
La soluzione
La soluzione a questo problema non è un farmaco o un rimedio singolo.
Certo, alcuni nutrienti e integratori aiutano, comezincoeselenio. Questi supportano il sistema immunitario.
Tuttavia, Hashimoto deve essere affrontato da un’altra prospettiva.
È essenzialeripristinare la salute intestinale.
Questo significacambiare la dieta.
Il Dr. Berg raccomandala dieta chetogenicaeil digiuno intermittente.
È necessario evitare a tutti i costiil glutine. Questo provoca danni all’intestino.
Un elevato consumo dizuccheriinfluenza la salute intestinale e, di conseguenza, la funzione del sistema immunitario.
Il digiuno intermittente è eccellente per la tiroidite autoimmune (e altre malattie autoimmuni) poichériduce l’infiammazione.
Il continuo attacco degli anticorpi sulla ghiandola tiroidea produce molta infiammazione.
La maggior parte dei danni associati a Hashimoto deriva da un’eccessiva infiammazione.
Se riusciamo a ridurre l’infiammazione, la ghiandola tiroidea può riprendere la funzione normale.
Causa n. 2: virus o altri patogeni
Un’altra causa della tiroidite autoimmune sono i virus o altri patogeni.
Uno dei più comuni è il virusEpstein Barr. Questo fa parte della famigliadei virus erpetici.
I virus e i patogeni influenzano la funzione del sistema immunitario. Bloccano la vitamina D e rubano alcuni nutrienti.
È importante sottolineare cheun elevato livello di stress attiva questo virus.
Il legame tra Hashimoto e stressè molto forte.
Il Dr. Eric Berg afferma che molti dei casi di Hashimoto sono causati da un elevato stress.
Quindi,ridurre lo stress è cruciale per alleviare i sintomi.
All’aglioè un alimento estremamente importante per prevenire i virus.
E se c’è un’infezione virale nel corpo, l’aglioriduce la carica virale.
Causa n. 3: problemi al fegato o alla cistifellea
Se l’ipotiroidismo non è associato a Hashimoto, le cause possono essere diverse.
Il 80% della conversione dell’ormone T4 in T3 avviene nel fegato.
Di conseguenza, unfegato malato(ad esempio, fegato grasso) non sarà in grado di effettuare questa conversione in modo ottimale.
Causa n. 4: troppo estrogeno
Un elevato livello di estrogeno nel corpo puòbloccare la funzione tiroidea.
Il predominio dell’estrogenoè stato correlato alla comparsa dinodulitiroidiani(a livellodel senoedelle ovaie), ma non solo.
Alcuni studi hanno associato il consumo diverdure crucifere(cavolo, broccoli, cavolfiore) a una diminuzione dei livelli di iodio e a malattie tiroidee.
Tuttavia, questo è un mito, poiché non ci sono dati conclusivi in merito.
Ci vogliono quantità molto elevate di crucifere per influenzare i livelli di iodio nel corpo.
Tuttavia, se sei preoccupato per questo problema, cuoci le crucifere o consumale in stato fermentato e non avrai più motivi di preoccupazione.
Le verdure crucifere sono in realtà molto salutari, poiché contengono molti antiossidanti e fitonutrienti.
I loro benefici sono molto maggiori, poiché aiutano aregolarel’estrogeno.
Evita i prodotti a base di soiase hai qualsiasi tipo di problema tiroideo. La soia è uno degli alimenti piùmodificati geneticamente.
