Le persone usano le erbe da migliaia di anni per i loro benefici culinari e medicinali. Come afferma la Bibbia nei Salmi 104:14, Dio ci offre erbe per il servizio dell’uomo. Speriamo che, dopo aver letto questo articolo, tu possa iniziare a incorporare quotidianamente alcune di queste erbe bibliche che stimolano la salute.
Piante della Bibbia
Aloe
L’aloe vera è stata utilizzata per migliaia di anni. Nell’antichità, veniva usata per lenire le ferite, così come per il profumo. Ha anche una lunga storia di utilizzo locale per le affezioni della pelle (inclusi tagli, irritazioni e scottature) e internamente per la stitichezza.
Quando la Bibbia parla di aloe, si riferisce a un estratto aromatico usato per la guarigione e il sollievo. Oggi, l’estratto viene utilizzato per scottature, abrasioni o irritazioni della pelle. Quando applicato, il gel di aloe favorisce la guarigione e ha proprietà anestetiche e antibatteriche che aumentano il flusso sanguigno o linfatico nei piccoli vasi intorno alla ferita.
Oggi, l’aloe è ancora comunemente usata per trattare le scottature (incluso il sole), per guarire le eruzioni cutanee e per idratare la pelle. Ricerche preliminari hanno anche dimostrato che l’aloe può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici di tipo 2 e a ridurre gli effetti delle lesioni epatiche causate dall’alcol.
Anice
Nella Bibbia, nel Vangelo di Matteo, si menziona la pianta della decima con anice.
Tutte le parti della pianta di anice sono state utilizzate nel periodo biblico. I semi, le foglie e il fusto sono stati utilizzati per ridurre la febbre, così come per altri scopi medicinali.
Oggi, l’anice può essere usato per aiutare la digestione e può essere utilizzato come agente anti-flatulenza. È anche utilizzato con successo per supportare l’allattamento e contro i parassiti. Come antispasmodico, l’anice può essere utile per la tosse e la bronchite.
L’anice è di solito utilizzato schiacciando i semi per il tè.
Balsamo
Il balsamo nella Bibbia si riferisce a una sostanza resinosa estremamente profumata estratta da una pianta. Nei tempi biblici, il balsamo era considerato estremamente prezioso. Il balsamo o balsamo di Galaad è stato chiamato così dalla regione di Galaad.
Oggi, è possibile trovare vari oli vegetali ispirati a questo balsamo biblico.
Erbe amare
Essi mangeranno la carne quella notte, arrostita al fuoco, e la mangeranno con azzimi e erbe amare. (Esodo 12:8)
Le erbe amare sono un termine generale usato per spezie come semi, rafano, cicoria, prezzemolo e semi di coriandolo. Le erbe amare erano usate principalmente per il cibo nella Bibbia.
Oggi, le erbe amare, come l’assenzio, sono conosciute per aiutare a prevenire e alleviare disturbi digestivi, come la dispepsia. Gli esperti teorizzano che le erbe amare siano in grado di aiutare la digestione grazie alla loro capacità di aumentare le secrezioni digestive, così come la circolazione sanguigna negli organi addominali.
Cannella
Prendi le seguenti spezie fini: 500 sicli di mirra liquida, metà della cannella profumata, 250 sicli di calamo profumato. (Esodo 30:23)
La cannella, un tempo considerata più preziosa dell’oro, ha alcuni incredibili benefici medicinali. La corteccia, da cui proviene l’olio, è stata tradizionalmente raccolta per unguenti, così come per profumi.
Oggi, la cannella è usata per aiutare a ridurre i livelli di glucosio nel sangue. Grazie alle sue proprietà antifungine, è utilizzata anche nel trattamento naturale delle infezioni da lievito. Inoltre, può aiutare a lenire lo stomaco sovraccarico alleviando i gas.
Cumino
Gli antichi israeliti prendevano i semi di cumino, li essiccavano e li usavano per aromatizzare il cibo.
Oggi, le ricerche hanno dimostrato che i semi di cumino contengono una sostanza chiamata cuminaldeide che può essere utile nella lotta contro il diabete. Uno studio pubblicato nel 2017 dimostra che il cumino nero contiene un fitochimico anticancro noto come timochinone e timochinona che potrebbe essere considerato un futuro farmaco nel trattamento del cancro.
Incenso
Quando arrivarono a casa, videro il bambino con sua madre Maria e si prostrarono e lo adorarono. Poi aprirono i loro tesori e gli presentarono doni d’oro, incenso e mirra. (Matteo 2:11)
L’incenso era usato durante le offerte cerimoniali ed era considerato un articolo di lusso.
Oggi, può essere utilizzato come agente anti-infiammatorio, analgesico, antidepressivo e sedativo, oltre ad essere una pianta potente per la guarigione. L’olio di incenso è anche un grande riduttore di stress noto per migliorare l’ansia.
Aglio
Quando attraversarono il deserto del Sinai, gli israeliti dissero: Ci ricordiamo dei pesci che mangiavamo in Egitto e che non ci costavano nulla, dei cetrioli, dei cocomeri, delle cipolle e dell’aglio. (Numeri 11:5)
L’aglio è stato usato sia come cibo che come medicinale in molte culture per migliaia di anni, risalendo al periodo della costruzione delle piramidi egiziane.
Oggi, l’aglio è usato per stimolare il sistema immunitario e per aiutare a prevenire le malattie cardiache. È anche noto per avere effetti utili sull’ipertensione e sul colesterolo alto. Il consumo regolare di aglio può aiutare a prevenire la formazione di cancro nel corpo.
Issopo
Purificami con issopo e sarò puro; lavami e sarò più bianco della neve. (Salmo 51:7)
L’issopo è una pianta profumata della famiglia della menta. È stato usato in molti rituali cerimoniali dagli israeliti, poiché l’issopo significava di solito una purificazione interiore.
Uno studio di ricerca dimostra come l’issopo possa essere un alimento utile per l’iperglicemia. L’issopo è anche noto per essere un espettorante e migliora i problemi respiratori, come l’asma, la tosse e la bronchite.
L’issopo si trova sotto forma di tè e tintura nella maggior parte dei negozi di salute. Il tè caldo di issopo o la tintura di issopo diluita in acqua calda possono essere utilizzati come liquido per gargarismi per il mal di gola.
Senape
Una delle parabole più famose di Gesù era quella del seme di senape. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che la senape cresceva così abbondantemente in Palestina.
Oggi, i semi di senape sono stati studiati per le loro possibili proprietà anti-cancro. Più specificamente, i semi di senape contengono un composto chiamato alil isotiocianato (AITC), e ricerche condotte su animali hanno dimostrato che la polvere di semi di senape ricca di AITC inibisce fortemente lo sviluppo e la progressione del cancro della vescica urinaria.
Mirra
Se deve essere così, allora fate questo: prendete alcuni dei migliori prodotti della terra nelle vostre borse e portateli all’uomo come regalo, un po’ di balsamo e un po’ di miele, gomma aromatica e mirra, pistacchi e mandorle. (Genesi 43:11)
La mirra è sempre menzionata nella Bibbia. Nei tempi biblici, era venduta come spezia e come ingrediente dell’olio di unzione usato nel tabernacolo o per la purificazione delle ferite. Nel mondo romano, era considerata un rimedio naturale per quasi ogni sofferenza umana, da dolori alle orecchie a emorroidi.
Oggi, l’olio di mirra è utilizzato per i suoi benefici antiparassitari, antifungini e antibatterici. Molte persone amano diffondere questo olio biblico nell’aria durante la preghiera e la meditazione.
Zafferano
Nardo e zafferano, calamo e cannella, con tutti gli alberi aromatici, mirra e, insieme a tutte le spezie più fini. (Cantico dei Cantici 4:14)
La spezia più costosa del mondo oggi era anche molto preziosa nei tempi antichi. A causa del suo colore giallo distintivo, lo zafferano è stato usato non solo per aromatizzare, ma anche per fare coloranti antichi. I popoli antichi usavano lo zafferano per trattare disturbi di stomaco, peste bubbonica e vaiolo.
Oggi, studi recenti hanno indicato possibili benefici per la salute, inclusi effetti di inibizione del cancro (in particolare per il cancro al seno), effetti antidepressivi e promozione di un senso di pienezza per le persone leggermente sovrappeso.
