Molte persone si confrontano con edemi nelle zone degli arti inferiori. I medici affermano che le gambe si gonfiano quando si verifica una dilatazione dei tessuti e possono essere colpiti caviglie, piedi, polpacci o cosce.
La ritenzione di liquidi è la principale causa di questa problematica. Questa infiammazione dei tessuti è chiamata edema periferico ed è associata a una serie di fattori legati allo stile di vita. Inoltre, la sua comparsa può essere collegata a una prolungata permanenza seduta o in piedi, così come all’uso di calzature meno confortevoli.
Il rimedio naturale semplice
La bioenergoterapeuta Lidia Fecioru ha rivelato un rimedio naturale semplice che aiuta a trattare le gambe gonfie e non solo.
Questo rimedio è per le persone che soffrono di gambe gonfie, ipertensione o sabbia nei reni. È un mix di succo di cipolla con miele, in proporzioni uguali.
La cipolla è ricca di zuccheri e vitamine, in particolare vitamina B, così come di minerali essenziali come fosforo, ferro, iodio, boro e magnesio.
Il rimedio è utile per regolare la pressione sanguigna e per eliminare il surplus di liquidi dal corpo. Si consuma un cucchiaio di questo mix tre volte al giorno.
Coloro che soffrono di pancreatite, problemi alla cistifellea o ulcera gastrica non dovrebbero consumare questa soluzione, poiché potrebbe aggravare queste condizioni, ha affermato Lidia Fecioru.
Cosa causa la ritenzione di acqua nel corpo
Le motivazioni sono molte e in alcuni casi possono avere effetti pericolosi. Ad esempio, la scompenso cardiaco, problemi polmonari, malattie epatiche. Inoltre, i problemi con la circolazione venosa possono essere una causa. Infine, se ci sono coaguli di sangue, questi possono ostacolare l’espulsione dell’acqua.
Ma le cause più comuni sono la sedentarietà e il sonno insufficiente. Per questo motivo, i medici raccomandano attività fisica moderata e regolare per tonificare il sistema linfatico. Inoltre, è necessaria una corretta idratazione, poiché è stato dimostrato che, se beviamo poca acqua, il corpo può trattenere acqua per mantenere le funzioni degli organi principali.
Un altro aspetto importante è evitare il consumo eccessivo di alimenti e prodotti con effetto diuretico, come la caffeina. Inoltre, i farmaci diuretici devono essere assunti con cautela, solo nelle dosi raccomandate dal medico.
