Plante che bloccano la demenza. La malattia di Alzheimer e altri tipi di demenza, purtroppo, rimangono incurabili al momento, e l’età alla quale si manifestano è sempre più giovane. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, entro il 2050, il numero di persone che soffrono di queste malattie legate all’età diventerà quattro volte maggiore.
Le malattie mentali che colpiscono diventeranno quattro volte più comuni.
Tuttavia, gli scienziati hanno dimostrato che i processi di attenuazione dell’attività cerebrale non possono solo essere ritardati nel tempo, ma anche evitati. Da un lato, è necessario seguire uno stile di vita sano: alimentazione adeguata, attività fisica, ecc.
Dall’altro lato, per aiutare l’organismo a ottenere tutte le sostanze necessarie per mantenere la salute, è necessario aggiornare il menu in base all’età, secondo la nutrizionista Anna Serafimovich. Lei raccomanda anche tre erbe che bloccano la malattia: camomilla, cinorrodi, menta.
Ad esempio, per le persone sopra i 55 anni, è consigliabile aumentare la proporzione di pesce nella loro dieta, che è ricco di acidi grassi, in particolare omega-3. Inoltre, sono raccomandati noci, miele e prodotti lattiero-caseari. Prevenzione della demenza La prevenzione delle malattie legate all’età del sistema nervoso centrale sarà molto più efficace se si fa l’abitudine di bere tisane, consiglia il medico.
È stato scientificamente dimostrato che, ad esempio, le infusioni a base di camomilla, cinorrodi o menta riducono significativamente il rischio di demenza. Si raccomanda che queste piante non vengano assunte insieme, ma in ordine.
In un giorno si assume la camomilla, che è ricca di antiossidanti anti-invecchiamento per le cellule. Nel secondo giorno si assumono i cinorrodi, che stimolano l’attività cerebrale e migliorano le connessioni neuronali.
Il terzo giorno si beve un’infusione di menta prima di coricarsi: questa calmerà e previene l’insorgenza delle fibrille di amiloide, accumuli patologici di proteine che accelerano l’invecchiamento del cervello, afferma il medico.
Inoltre, la camomilla è utilizzata anche per trattare:
malattie infiammatorie della pelle di natura virale o batterica;
malattie delle vie biliari;
raffreddori, che sono accompagnati da una tosse umida e gonfiore della mucosa della laringe;
ulcere peptiche del tratto gastrointestinale in forma acuta o cronica;
spasmi e dolori di altro tipo;
eccitabilità nervosa eccessiva come sedativo leggero in combinazione con la terapia prescritta; lesioni del tessuto connettivo e dei tendini;
Il decotto di foglie di menta è efficace per nervosismo, ansia aumentata, aiuta nei disturbi del sonno e nell’insonnia. La menta aiuterà anche coloro che vogliono dimagrire. Sopprime l’appetito, migliora l’attività del sistema digestivo e aiuta a eliminare le tossine dall’organismo. La pianta allevia la pesantezza, allevia i disturbi.
