L’incontinenza può apparire quando i muscoli della vescica si contraggono brusc e i muscoli dello sfintere non sono abbastanza forti per chiudere l’uretra. Questo provoca un’improvvisa e forte urgenza di urinare, che non può essere controllata, ma può essere trattata con l’aiuto delle piante.
Terapie naturali
1. Mirtillo rosso
I succhi e gli integratori alimentari prodotti da mirtilli e mirtilli rossi possono aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario riducendo l’adesione dei batteri alle pareti del tratto urinario. Il consumo di una o due tazze di succo al giorno è generalmente privo di rischi. Tuttavia, un eccesso può causare disturbi gastrici e persino diarrea.
È consigliabile consultare un medico prima di consumare succo di mirtillo rosso per trattare problemi urinari.
2. Piante con ruolo antiossidante per problemi urinari
Uno studio pubblicato nel Journal of Complementary and Alternative Medicine rivela che gli integratori a base di piante antiossidanti come le foglie di olivo, black cohosh, rabarbaro, liquirizia e skullcap della Virginia, proteggono la salute dell’apparato urinario prevenendo l’azione dei radicali liberi che danneggiano le cellule e i tessuti del tratto urinario.
L’uso delle piante in dosi standard è generalmente sicuro. In alcuni casi possono verificarsi lievi allergie e disagio gastrico. È sempre necessario consultare un medico prima di consumare tali piante.
3. Dente di leone, una pianta che aiuta le persone con incontinenza urinaria
Specialisti dell’Università del Centro Medico del Maryland sostengono che le foglie di dente di leone (Taraxacum officinale) sono diuretici naturali e possono aumentare la produzione di urina stimolando l’eliminazione di sali e acqua dai reni.
Le piante si trovano sotto forma di capsule, estratti liquidi, tè e vari compresse. Il dente di leone può causare in alcuni casi bruciore di stomaco e irritazioni cutanee e dovrebbe essere utilizzato solo sotto la supervisione di un medico.
4. Equiseto
Le parti superiori di questa pianta possono trattare con successo i calcoli della vescica urinaria e dei reni, le infezioni del tratto urinario, l’incontinenza e altri problemi urinari o renali. Non si raccomanda il consumo a lungo termine della pianta.
Poiché può causare importanti riduzioni dei livelli di zucchero e potassio nel sangue, la pianta deve essere consumata solo sotto la stretta supervisione di un medico.
5. Buchu
Le foglie di buchu (Agathosma betulina) possono essere utilizzate nel trattamento delle affezioni renali e delle infezioni urinarie. La pianta può agire anche come diuretico. La dose giornaliera è, tradizionalmente, di 1-2 grammi.
Possono verificarsi irritazioni gastriche e a livello renale dopo il consumo di buchu, che non è raccomandato per le donne in gravidanza poiché la pianta stimola le contrazioni uterine. È sempre necessario consultare un medico prima di utilizzare questa pianta.
6. Solidago
La parte superiore della solidago (Solidago canadensis) aiuta a eliminare i calcoli renali e previene l’infiammazione del tratto urinario.
Il bruciore di stomaco è la reazione avversa più comune. Come nel caso di qualsiasi pianta, è molto importante chiedere il parere di un medico prima dell’uso, soprattutto se i pazienti manifestano disturbi della pressione sanguigna o osteoporosi.
