Il dolore alle ossa e alle articolazioni può manifestarsi a qualsiasi età, soprattutto nella stagione fredda o in caso di patologie croniche come artrosi, reumatismi o osteoporosi. Tra i rimedi naturali utilizzati da generazioni c’è un unguento semplice, ma estremamente efficace, preparato con strutto di maiale e aglio schiacciato.
Questa combinazione è utilizzata da molto tempo per alleviare il dolore, ridurre l’infiammazione e migliorare la mobilità delle articolazioni. Ecco come si prepara e come agisce sull’organismo.
Ingredienti e ricetta tradizionale
Ingredienti:
- 5 cucchiai di strutto di maiale puro (preferibilmente fatto in casa, senza sale)
- 6-8 spicchi di aglio romanesco (bio, il più aromatico possibile)
Modalità di preparazione:
- Pela l’aglio e schiaccialo bene fino a ottenere una pasta fine.
- In un pentolino (preferibilmente in acciaio inox o ceramica), metti lo strutto a fuoco molto basso, solo fino a farlo diventare liquido. Non farlo bollire!
- Aggiungi l’aglio schiacciato e mescola costantemente per 2-3 minuti. Non lasciare che si bruci.
- Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente il composto.
- Filtra se desideri una consistenza più fine (opzionale). Versa in un barattolo di vetro scuro.
- Lascia raffreddare completamente, poi conserva in frigorifero. Si conserva per 2-3 settimane.
Come si utilizza
Applica l’unguento la sera, sulle zone dolorose, massaggiando in modo circolare per 5-10 minuti. Copri con un materiale di cotone e, se necessario, con un panno o una coperta calda. Ripeti quotidianamente per 7-10 giorni consecutivi o ogni volta che è necessario.
I benefici di questo unguento
1. Allevia il dolore articolare e reumatico
L’aglio contiene composti attivi (in particolare allicina) che hanno effetto analgesico e anti-infiammatorio. Questi penetrano attraverso la pelle e riducono l’intensità del dolore. Lo strutto, essendo un mezzo grasso, favorisce l’assorbimento di queste sostanze in profondità, dove l’infiammazione colpisce le articolazioni.
2. Stimola la circolazione locale
L’applicazione dell’unguento e il massaggio leggero aiutano ad attivare la circolazione nella zona interessata. Questo processo è essenziale per alleviare la tensione dei tessuti e ridurre la rigidità.
3. Detossificazione locale attraverso una leggera sudorazione
I composti solforati presenti nell’aglio possono talvolta provocare una leggera sudorazione locale, che favorisce l’eliminazione delle tossine accumulate nei tessuti, un fenomeno comune nell’artrite cronica o nella gotta.
4. Protegge contro le infezioni
L’aglio è un antibatterico e antifungino riconosciuto. L’unguento può prevenire la sovrainfezione della pelle se utilizzato su aree con pelle irritata o screpolata, ad esempio in caso di artrosi avanzata o eczemi reumatici.
5. Non contiene additivi o conservanti
Essendo un preparato naturale, senza sostanze chimiche, questo unguento può essere utilizzato con fiducia da persone sensibili, con allergie ai composti presenti negli unguenti sintetici. La preparazione casalinga garantisce il controllo completo degli ingredienti.
Studi e ricerche
Uno studio pubblicato nel 2020 sulla rivista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ha dimostrato che l’allicina e altri composti presenti nell’aglio riducono i marcatori infiammatori, inclusa l’interleuchina-6 e il TNF-alfa, coinvolti nel dolore articolare e nell’infiammazione cronica. Lo studio è stato condotto su pazienti con artrite reumatoide e ha mostrato una significativa riduzione del dolore e della rigidità articolare dopo l’utilizzo dell’estratto di aglio.
Inoltre, lo strutto animale è stato utilizzato come eccipiente in preparati dermatologici e anti-infiammatori nella medicina tradizionale dell’Europa orientale. Studi moderni confermano che i grassi animali hanno un’ottima capacità di trasportare le sostanze attive attraverso la pelle, più efficacemente di molti oli vegetali.
Controindicazioni
- Non utilizzare questo unguento su pelle ferita o con lesioni aperte.
- Evitare l’applicazione se si ha allergia nota all’aglio o se la pelle reagisce con irritazione.
- Le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero consultare il medico prima dell’uso.
- Non applicare sul viso, specialmente nella zona degli occhi o del naso, poiché l’aglio può provocare lievi bruciori.
- Non si raccomanda l’uso di questo unguento nei bambini sotto i 6 anni.
Fonti:
- Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, articolo: Gli effetti anti-infiammatori dell’estratto di aglio (Allium sativum) nell’artrite reumatoide
- Frontiers in Pharmacology, articolo: Composti organosulfurici derivati dall’aglio come potenziali terapeutici per le malattie infiammatorie
- Planta Medica, articolo: Effetto di potenziamento della penetrazione dei veicoli a base di grasso sulla somministrazione transdermica di composti erboristici
