Ci svuotiamo la vescica senza pensarci troppo! L’urina di colore normale, giallo chiaro o trasparente, che il nostro corpo espelle, è un segno di salute, riflettendo la digestione e il sistema di escrezione dell’organismo. Qualsiasi modifica del colore o dell’aspetto indica un problema di base.
La disidratazione e/o un’infezione del tratto urinario (ITU) sono le principali cause dell’urina torbida. Queste infezioni possono essere o meno dolorose e possono portare a complicazioni di salute se non trattate tempestivamente. Nella maggior parte dei casi, un’urina torbida, senza altri sintomi, suggerisce che l’infezione si trova nelle fasi iniziali. Il trattamento in questa fase può essere effettuato a casa con rimedi naturali, senza la necessità di consultare un medico o di sovraccaricare il corpo con antibiotici potenti.
Segni e sintomi di urina torbida
Quando l’urina non è limpida o trasparente, si dice che sia torbida. Anche se l’urina torbida può essere l’unico sintomo che si presenta, quando è causata da un’ITU, ci sono molti altri sintomi che la accompagnano. Questi includono:
- Dorin persistente di urinare
- Infiammazione durante la minzione
- Emissione frequente di un piccolo volume di urina
- Urina torbida
- Urina con una sfumatura rosa o tracce visibili di sangue
- Urina con odore sgradevole
- Dolore severo nella zona pelvica
Trattamenti per l’urina torbida che puoi fare a casa
1. Idroterapia
Bevi molta acqua per trattare l’urina torbida. A volte, l’urina torbida può essere causata da disidratazione. Anche se hai un’ITU, l’acqua potabile è il miglior rimedio naturale per alleviare i sintomi e il dolore. Elimina tutte le tossine dal corpo insieme ai microrganismi che causano infezioni.
2. Bicarbonato di sodio
Avrai bisogno di:
1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
Un bicchiere d’acqua
Cosa devi fare:
Aggiungi il bicarbonato di sodio all’acqua e mescola rapidamente.
Bevi immediatamente.
Quanto spesso?
Bevi un bicchiere una volta al giorno e la tua urina dovrebbe tornare alla normalità in pochi giorni.
Perché funziona
Il bicarbonato di sodio è alcalino e aiuta a neutralizzare l’acidità dell’urina, alleviando l’infiammazione e i sintomi dell’ITU, come l’urina torbida.
3. Succo di mirtillo
Bevi ogni giorno un bicchiere di succo di mirtillo fino a quando l’infezione non è eliminata.
Perché funziona
Il succo di mirtillo contiene molti antiossidanti e composti che inibiscono e persino eliminano i batteri che causano l’ITU.
4. Ananas
Mangia ananas come parte della colazione o come spuntino mattutino.
Perché funziona
Ricco di un enzima attivo chiamato bromelina, l’ananas si è dimostrato piuttosto efficace nel trattare le infezioni del tratto urinario. Questo frutto possiede proprietà antimicrobiche e può uccidere i microrganismi responsabili dell’infezione.
5. Succo di mirtillo rosso
Il succo di mirtillo rosso, proprio come il succo di mirtillo, è uno dei migliori rimedi naturali per l’urina torbida e l’ITU. È un diuretico naturale che impedisce ai batteri come l’E.coli (che causa l’ITU) di aderire alla mucosa del tratto urinario. Non solo tratta la condizione dell’urina torbida, ma può anche prevenirla in futuro.
6. Prezzemolo
Avrai bisogno di:
Un mazzetto di prezzemolo
1-2 carote OPPURE barbabietola OPPURE 1/2 cetriolo
Cosa devi fare:
Fai un mix di succo di prezzemolo con una verdura a scelta.
Quanto spesso dovresti farlo
Consuma succo di prezzemolo due volte al giorno.
Perché funziona
Il prezzemolo agisce come un diuretico naturale, il che significa che aumenta la quantità di urina. Un aumento dell’escrezione urinaria implica maggiori possibilità di lavare i microrganismi dannosi dal sistema urinario. Il prezzemolo aumenta anche la circolazione in generale e ha proprietà antinfiammatorie. Queste possono aiutare nel processo di recupero.
7. Sedano
Avrai bisogno di:
4-5 gambi di sedano
1/2 cetriolo grande
1 cm di zenzero
Acqua
Cosa devi fare
Lava e taglia le verdure e lo zenzero.
Mescola tutto con un po’ d’acqua per ottenere un succo verde denso.
Quanto spesso
Bevi questo succo quotidianamente.
Perché funziona
Questa verdura è una delle fonti più conosciute di vitamine A ed E e ferro. Contiene anche molti composti antimicrobici che eliminano i batteri che causano l’ITU. È quindi ampiamente utilizzato come rimedio casalingo per l’urina torbida e l’ITU.
Nota:
Combina prezzemolo e sedano con verdure come carote, cetrioli, broccoli e un po’ di zenzero. Questo succo sano combatte efficacemente l’infezione del tratto urinario.
8. Zenzero
Avrai bisogno di:
1 cucchiaio di zenzero secco
1/2 cucchiaio di miele
1 tazza di acqua calda
Cosa devi fare:
Metti lo zenzero nell’acqua calda per alcuni minuti.
Filtra e aggiungi il miele. Mescola bene.
Gusta questo delizioso tè finché è ancora caldo.
Quanto spesso
Bevi 1-2 tazze di tè allo zenzero al giorno.
Perché funziona
Lo zenzero è un agente antinfiammatorio che contiene anche composti antimicrobici potenti. La sua caratteristica antinfiammatoria aiuta ad alleviare l’infiammazione nella vescica, mentre i composti antimicrobici eliminano l’infezione.
9. Semi di coriandolo
Avrai bisogno di:
1 cucchiaio di semi di coriandolo
1 1/2 tazze di acqua
Cosa devi fare:
Fai bollire i semi di coriandolo nell’acqua per 3-4 minuti.
Filtra e bevi.
Quanto spesso?
Bevi questo tè due volte al giorno.
Perché funziona
I semi di coriandolo sono diuretici e antimicrobici. Questa è la migliore combinazione di proprietà quando il corpo cerca di trattare l’urina torbida e i sintomi associati all’ITU.
