15 rimedi casalinghi per liberarsi dalle afte orali + sintomi, cause e consigli per la prevenzione

Le afte buccali sono un’infezione fungina piuttosto comune sia negli adulti che nei neonati. Di solito colpiscono la bocca e si verificano soprattutto a causa di uno squilibrio del pH nell’organismo. Potrebbero anche essere un effetto collaterale di una condizione medica preesistente.
Sebbene vengano spesso trattate con farmaci, alcuni rimedi casalinghi possono essere utili. Qui abbiamo elencato i 15 rimedi casalinghi più importanti per le afte orali, le cause, i sintomi e i consigli per la prevenzione.
Le afte buccali sono un’infezione fungina causata da Candida albicans. La Candida è un fungo di lievito ed è sempre presente in piccole quantità nelle cavità buccali della maggior parte degli individui. Tuttavia, in condizioni favorevoli, questo fungo può moltiplicarsi rapidamente e causare un’infezione.
Questa infezione è spesso caratterizzata dalla formazione di una patina bianca che copre l’intera bocca e la gola. Queste lesioni assomigliano alla ricotta e possono essere osservate sulla lingua e sulle guance. Si può avvertire anche arrossamento e irritazione. Tuttavia, l’afta orale può essere trattata con farmaci antifungini e di solito scompare in una settimana o due.
Oltre ai farmaci, le afte orali possono essere trattate anche con alcuni rimedi naturali che abbiamo elencato di seguito. Tuttavia, consultate il vostro medico prima di provare uno di questi rimedi.
Come trattare le afte buccali in modo naturale
1. Aceto di mele
Si sa che l’aceto di mele ha proprietà antifungine. Consumare questo rimedio quotidianamente può aiutare a combattere l’infezione fungina causata dalle afte orali.
In un bicchiere di acqua calda, aggiungete 1 cucchiaio di aceto di mele. Potete anche aggiungere miele per aromatizzare. Sorbite lentamente. Potete farlo due volte al giorno.
2. Olio di cocco
L’olio di cocco può aiutare a trattare le afte orali. Questo è dovuto al fatto che le proprietà antifungine dell’olio di cocco possono aiutare a eliminare il fungo.
Fate dei gargarismi con olio di cocco ogni mattina a stomaco vuoto. Continuate a farlo per 10-15 minuti e poi sputatelo. Potete farlo una volta al giorno al mattino.
3. Yogurt
Lo yogurt stimola la produzione di probiotici nel vostro corpo. Alcuni credono che questi probiotici possano eliminare l’infezione fungina. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo senso.
Mettete un cucchiaio di yogurt in bocca. Lasciatelo per 5 minuti prima di inghiottirlo. Potete farlo tre volte al giorno.
4. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio può uccidere i patogeni fungini che causano infezioni. Potrebbe anche aiutare a trattare le afte orali, anche se sono necessarie ulteriori informazioni in questo senso.
Mescolate un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua e sciacquate la bocca con la soluzione. Potete farlo 2-3 volte al giorno fino a quando non vedete risultati.
5. Oli essenziali
L’olio di tea tree è un antisettico naturale e ha proprietà antinfiammatorie. Può combattere il fungo che causa le afte orali. Potete anche sostituire l’olio di tea tree con olio di menta. L’olio di menta ha proprietà antimicrobiche, antifungine e antibatteriche e può aiutare a trattare le afte.
Mescolate 2 cucchiai di olio di tea tree e 2 cucchiai d’acqua (se usate olio di menta, mescolate 2-3 gocce in un bicchiere d’acqua). Sciacquate la bocca con questa soluzione per 30-60 secondi e sputate. Fate questo 4-5 volte al giorno per risultati ottimali.
6. Aglio
L’aglio contiene allicina, un composto noto per le sue potenti proprietà antifungine, antivirali e antibiotiche. Può anche aiutare a trattare i sintomi dell’afta orale. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo senso.
Masticate uno spicchio di aglio crudo per 2-3 minuti e inghiottitelo. Potete farlo tre volte al giorno.
7. Risciacquo con acqua salata
Il sale o NaCl (cloruro di sodio) ha una natura antifungina. Promuove principalmente l’osmoregolazione e allontana un organismo dalla sua crescita. Questo può aiutare a combattere il fungo.
Mescolate un cucchiaio di sale in acqua calda. Sciacquate la bocca con questa soluzione. Potete farlo tre volte al giorno.
8. Succo di mirtillo
Il succo di mirtillo è ricco di sostanze nutritive ed è acido. Crea un ambiente acido in bocca e può uccidere la maggior parte dei funghi. Le proantocianidine nei mirtilli presentano proprietà anti-aderenti che inibiscono l’adesione di C. albicans in bocca.
Bevete un bicchiere di succo di mirtillo non zuccherato una o due volte al giorno.
9. Succo di limone
Il limone è ricco di proprietà antifungine e può aiutare a trattare le afte orali.
Spremete mezzo limone in un bicchiere d’acqua. Aggiungete miele per aromatizzare. Bevete immediatamente senza conservarlo. Potete farlo due o tre volte al giorno.
10. Vitamina C
La vitamina C è un antiossidante naturale ed è anche acida. Rafforza il sistema immunitario e può aiutare a combattere le afte orali. Tuttavia, sono necessarie ulteriori informazioni in questo campo.
Potete assumere una capsula da 1000 mg di vitamina C due volte al giorno. Tuttavia, consultate il vostro medico prima di assumere qualsiasi medicinale.
Consigli
Le afte orali possono anche essere il risultato di una carenza di vitamine B3 e D o di ferro. In tali casi, le vitamine e i minerali rispettivi devono essere assunti per affrontare le afte orali.
11. Estratto di semi d’uva
L’estratto di semi d’uva può trattare una varietà di condizioni. Tuttavia, è più efficace contro la candida grazie alle sue proprietà antifungine. Inoltre, stimolerà il sistema immunitario e previene le possibilità di reinfezione da parte del fungo.
Assumete 250 mg di integratore di estratto di semi d’uva tre volte al giorno per risultati visibili.
12. Succo di ananas
L’ananas contiene bromelina, un potenziale agente antifungino che scompone i microrganismi e li elimina. Questo può aiutare a combattere le infezioni fungine.
Tagliate un ananas a pezzi piccoli. Masticate di tanto in tanto questi pezzi. Potete farlo 2-3 volte al giorno.
13. Succo d’arancia
Le arance sono agrumi come i limoni. Sono ricche di vitamina C, nota anche come acido ascorbico. La vitamina C è acida e aiuta a mantenere sotto controllo il fungo Candida.
Sbucciate un’arancia e mescolatela con un bicchiere d’acqua in un frullatore. Bevete questo succo una volta al giorno.
14. Succo di Aloe Vera
Le proprietà antifungine e antimicrobiche dell’Aloe vera possono aiutare a trattare le infezioni orali.
Prendete un po’ di gel dalla pianta di aloe vera e applicatelo sulla lingua e sulle guance. In alternativa, potete bere anche un bicchiere di succo di aloe vera una volta al giorno.
15. Collutorio
I collutori contengono generalmente sostanze chimiche antifungine e possono aiutare a trattare le afte orali. Pertanto, mostrano un’azione rapida ed efficace contro le infezioni fungine.
Sciacquate la bocca dopo ogni pasto con qualsiasi collutorio antifungino che contiene fluconazolo. Seguite questo regime almeno tre volte al giorno.
Oltre a questi rimedi, potete seguire anche alcuni consigli per prevenire le afte orali, per aumentare l’efficacia del trattamento e per accelerare il recupero.
Prevenzione delle afte orali
Spazzolate i denti almeno due volte al giorno e usate il filo interdentale regolarmente.
Se utilizzate un inalatore con corticosteroidi, sciacquate la bocca dopo ogni utilizzo.
Se state assumendo antibiotici, includete yogurt nella vostra dieta.
Se siete affetti da un’infezione vaginale, trattatela immediatamente.
Disinfettate le vostre protesi, soprattutto dopo un’infezione.
Sciacquate la bocca con acqua calda salata.
Evitare l’assunzione di zucchero e dolci. Inoltre, state lontani dalla carne di maiale, dal tonno e da altri pesci, da alcuni prodotti lattiero-caseari, da oli vegetali lavorati, dall’alcol e dalle bevande contenenti caffeina.
Seguite una dieta ricca di verdure, proteine e alimenti fermentati, come yogurt e kimchi o sottaceti.
Le afte orali sono spesso lievi e non sono motivo di preoccupazione. I sintomi sono di solito moderati e possono essere trattati piuttosto facilmente. Anche se i rimedi menzionati qui possono aiutare nel trattamento delle afte orali in larga misura, è meglio consultare il proprio medico se la condizione persiste. Inoltre, dovete sempre seguire una dieta sana e praticare una buona igiene orale per prevenire la ricomparsa di questa infezione in futuro.
Cause delle afte orali
Cause negli adulti
Trattamenti contro il cancro: I trattamenti contro il cancro, come la chemioterapia, hanno il potenziale di danneggiare le membrane mucose della bocca e portare a infezioni orali.
Protesi dentali: L’uso di protesi dentali può portare a afte buccali. Questo è uno dei motivi per cui la condizione potrebbe essere comune nelle persone anziane che usano protesi. Tuttavia, non ci sono ricerche significative in questo senso.
Malattie: Le persone affette da malattie come l’AIDS e il diabete possono sviluppare afte orali.
Fumare: Fumare può portare a afte orali. Tuttavia, il meccanismo esatto di come il fumo aumenti la crescita delle specie di Candida non è ancora chiaro.
Farmaci: L’uso di alcuni farmaci come antibiotici e corticosteroidi può anche portare a afte orali. Tuttavia, la ricerca scientifica è chiaramente carente in questo aspetto.
Cause nei neonati
Contratte dalle madri: La maggior parte dei neonati contrae afte orali alla nascita dalle madri. Questo è di solito il caso quando le madri hanno una storia di infezione vaginale causata dallo stesso fungo che causa le afte orali.
Antibiotici: Le possibilità di sviluppare afte orali sono maggiori nei neonati quando la madre ha assunto un ciclo prolungato di antibiotici o se al bambino vengono somministrate dosi elevate di antibiotici.
Immunità debole: I neonati hanno un’immunità debole e, pertanto, possono essere infettati da funghi e sviluppare afte orali.
Sintomi delle afte orali
Inizialmente, i sintomi associati a questa infezione sono difficili da osservare. Ma tendono a svilupparsi nel tempo e sono spesso di natura lieve fino a moderata. I sintomi più comuni associati alle afte orali sono:
Formazione di una patina bianca su tutta la bocca e le tonsille
Perdita del gusto
Crepe della pelle agli angoli della bocca
Segni di sanguinamento quando si graffia la patina bianca
Le protuberanze sotto la patina bianca possono presentare segni di dolore
Difficoltà a inghiottire o parlare
I neonati possono avere difficoltà a mangiare quando sono colpiti da questo fungo
Sebbene questi sintomi siano di solito innocui, potrebbero aggravare la condizione se non trattati e possono persino interrompere la vita quotidiana. Pertanto, è sempre consigliabile liberarsi delle afte non appena si osserva la loro comparsa. I rimedi casalinghi qui forniti possono aiutarvi a combattere l’infezione fungina e i suoi sintomi.
Quando vedere un medico?
Se notate macchie bianche o lesioni rosse e dolorose, consultate immediatamente un medico. Una diagnosi precoce e l’inizio del trattamento possono ridurre la progressione e la gravità dell’afta.
Conclusione
Le afte orali sono una condizione medica trattabile. Tuttavia, la diagnosi precoce e la terapia miglioreranno l’efficacia del trattamento. Se voi o qualcuno che conoscete soffrite di afte orali, i rimedi menzionati possono alleviare in una certa misura la condizione. Provate uno di questi rimedi insieme ai trattamenti medici prescritti.