Farmacia

23 Studi dimostrano che limitare il consumo di alimenti acidi può contribuire a migliorare la densità ossea, ridurre il rischio di calcoli renali, diminuire il dolore cronico, migliorare i livelli…

8 I probiotici sono un tipo di batteri buoni presenti nell'intestino, responsabili di tutto, dall'assorbimento dei nutrienti alla salute del sistema immunitario. Non solo i probiotici sono essenziali per la…

10 Gli estratti di canfora sono stati utilizzati sin dai tempi antichi. La canfora è stata tradizionalmente usata come fumigante durante la peste nera ed è stata un ingrediente apprezzato…

6 Il cibo che consumi può essere il farmaco più sicuro e potente, o la forma più lenta di avvelenamento. Ann Wigmore Questo citato è particolarmente valido nello scenario attuale,…

20 Conosciuta popolarmente come la madre di tutti i cereali, la quinoa è stata coltivata cinquemila anni fa in America del Sud e da allora è diventata un elemento fondamentale…

Le nostre abitudini alimentari influenzano direttamente la nostra salute. Nelle nostre agende piene e nella vita frenetica, spesso finiamo per mangiare per comodità, piuttosto che ciò che è sano. Molte…

Le noci sono state considerate cibo per il cervello, poiché hanno una forma simile. Le ricerche hanno dimostrato che il consumo regolare di noci migliora la funzione cerebrale. Le noci…

10 Il sistema immunitario del corpo è la prima linea di difesa contro le infezioni causate da microorganismi come funghi, batteri, parassiti e virus. Questo sistema è composto da diverse…

5 Antiossidanti e invecchiamento I radicali liberi sono molecole che possono danneggiare le cellule sane. Queste possono aumentare il rischio di sviluppare alcune malattie, come il cancro, e accelerare l'invecchiamento.…

14 Mirtilli Il blu profondo di queste bacche fa più di una semplice torta deliziosa. Il colore deriva da potenti composti chiamati antociani. Gli scienziati credono che questi antiossidanti possano…