Il dolore ai denti e alle gengive è una delle sensazioni più sgradevoli che possiamo sperimentare. Compare all’improvviso, si intensifica rapidamente e spesso ci coglie impreparati, soprattutto nei momenti in cui non possiamo raggiungere immediatamente il dentista. Per questo motivo, le persone hanno sempre cercato rimedi naturali che possano alleviare il dolore fino a quando non si risolve la causa. Le piante medicinali, le spezie e alcuni oli essenziali hanno dimostrato effetti calmanti e antimicrobici, essendo utilizzati con successo in tali situazioni.
I rimedi naturali più conosciuti per il dolore ai denti e alle gengive
1. Chiodi di garofano (Syzygium aromaticum)
I chiodi di garofano contengono eugenolo, un composto con effetti analgesici e antisettici. Questo intorpidisce leggermente l’area e riduce l’infiammazione.
- Modo d’uso: si può applicare un chiodo di garofano intero direttamente sul dente o utilizzare olio essenziale di chiodi di garofano diluito in un po’ di olio d’oliva, applicato con un cotton fioc.
- Benefici: allevia il dolore, riduce i batteri nella cavità orale, diminuisce l’infiammazione gengivale.
2. Aglio
L’aglio è noto per le sue proprietà antibatteriche grazie all’allicina.
- Modo d’uso: si schiaccia uno spicchio d’aglio e si applica sul dente dolorante o si mastica lentamente uno spicchio.
- Benefici: riduce la moltiplicazione dei batteri che possono causare infezioni e calma temporaneamente il dolore.
3. Tè di salvia
La salvia contiene composti con effetto anti-infiammatorio e antisettico.
- Modo d’uso: si prepara un’infusione con un cucchiaio di foglie secche in 250 ml di acqua. Si fa gargarismi più volte al giorno.
- Benefici: riduce l’infiammazione delle gengive, calma il dolore e previene le infezioni.
4. Ghiaccio o impacchi freddi
L’applicazione locale del freddo aiuta a diminuire il dolore e l’infiammazione.
- Modo d’uso: si applica un impacco freddo sulla guancia, nella zona dolorosa, per 10-15 minuti.
- Benefici: riduce l’intensità del dolore attraverso la costrizione dei vasi sanguigni.
5. Cipolla
La cipolla ha effetti antibatterici e analgesici grazie ai suoi composti solforati.
- Modo d’uso: si mastica un piccolo pezzo di cipolla cruda o si applica direttamente sulla zona dolorosa.
- Benefici: riduce l’infezione e calma temporaneamente il dolore.
6. Acqua salata
Una soluzione semplice ed efficace, utilizzata da secoli per le infiammazioni orali.
- Modo d’uso: si mescola un cucchiaio di sale in un bicchiere di acqua calda e si fanno gargarismi.
- Benefici: pulisce l’area, riduce l’infiammazione e previene la moltiplicazione dei batteri.
7. Olio di menta
L’olio essenziale di menta contiene mentolo, con effetto analgesico e rinfrescante.
- Modo d’uso: alcune gocce di olio essenziale diluito applicate sulla gengiva o un tè di menta utilizzato per i risciacqui.
- Benefici: offre una sensazione di freschezza e calma il dolore.
Studi e ricerche
- Studio sull’eugenolo nei chiodi di garofano (Journal of Dentistry, 2019) I ricercatori hanno dimostrato che l’eugenolo ha effetti comparabili a quelli di alcuni analgesici locali, riducendo l’infiammazione e il dolore dentale. Hanno concluso che l’applicazione locale dell’olio di chiodi di garofano è un efficace coadiuvante fino all’intervento medico.
- Ricerca sull’allicina nell’aglio (Phytotherapy Research, 2020) Ha dimostrato che l’allicina inibisce lo sviluppo dei batteri orali, inclusi gli Streptococcus mutans, responsabili della formazione di carie. L’applicazione locale dell’aglio ha ridotto il dolore e l’infiammazione nei pazienti.
- Studio sull’estratto di salvia (International Journal of Oral Science, 2021) È stato osservato che la salvia ha un forte effetto anti-infiammatorio, riducendo significativamente l’infiammazione gengivale e il dolore associato.
- Mentolo nell’olio di menta (Journal of Oral Pathology & Medicine, 2018) È stato dimostrato che ha un effetto analgesico stimolando i recettori di freschezza, riducendo la percezione del dolore.
- Acqua salata e i suoi effetti antisettici (Journal of Clinical Dentistry, 2022) I gargarismi con acqua salata hanno ridotto la carica batterica nella cavità orale e alleviato il dolore associato alla gengivite.
Controindicazioni
- I chiodi di garofano e gli oli essenziali NON devono essere applicati direttamente in grandi quantità sulle gengive, poiché possono provocare ustioni.
- L’aglio crudo applicato localmente può irritare la mucosa se usato eccessivamente.
- Le persone allergiche alle piante della famiglia Lamiaceae (salvia, menta) devono evitare questi rimedi.
- I bambini piccoli NON dovrebbero utilizzare oli essenziali concentrati.
- I rimedi naturali sono solo soluzioni temporanee e non trattano la causa del dolore. La visita dal dentista è obbligatoria.
