L’urzica moart mov fa parte della famiglia delle labiate. È stata chiamata urzica moart a causa della sua somiglianza con l’urzica, ma non ha alcun legame con essa.
Questa pianta comune, originaria dell’Europa e dell’Asia, si trova ora anche in America del Nord ed è molto diffusa.
URZICA MOART MOV È COMMESTIBILE
L’urzica moart violet è commestibile. Infatti, puoi mangiare l’intera pianta. Ha un aroma leggermente erbaceo, in qualche modo floreale, e le punte violette sono addirittura un po’ dolci.
Sebbene faccia parte della famiglia delle labiate, non ha un sapore di menta. Può essere utilizzata in insalate, zuppe, mescolata in frullati o sotto forma di tè.
In generale, puoi usarla come qualsiasi altra pianta. L’urzica moart può anche essere tritata finemente e utilizzata come guarnizione.
Il modo più semplice per sfruttare al massimo i suoi benefici nutrizionali, come discusso di seguito, è aggiungerla a uno smoothie; banana e mango sono, in particolare, buoni complementi.
Trasformarla in un tè è anche un buon modo per beneficiare di queste proprietà, ma ricorda che può avere un effetto lassativo se bevuta in grandi quantità!
URZICA MOART PURPURIE È MOLTO NUTRIENTE
La pianta è molto nutriente. È ricca di vitamine, in particolare vitamina C, insieme a ferro e fibre, mentre l’olio dei semi è pieno di potenti antiossidanti.
URZICA PURPURIE OFFRE UNA SERIE DI BENEFICI MEDICINALI
L’urzica moart può proteggere le persone allergiche dalle infezioni secondarie della gola e dei bronchi.
Le foglie di questa pianta possono essere applicate su ferite o tagli per fermare il sanguinamento, e la vitamina C e i flavonoidi contenuti lavorano insieme per aiutare a potenziare il sistema immunitario e combattere le infezioni.
Ricerche pubblicate nel Journal of Hacettepe University della Facoltà di Farmacia in Turchia hanno trovato che è efficace contro i batteri E. coli e altri. Le sue proprietà antinfiammatorie sono state documentate in ricerche pubblicate nel Journal of Ethnopharmacology.
Sembra che conoscessimo i vantaggi dell’urzica moart violet da secoli. Nel XVII secolo, Nicholas Culpepper ha avuto molte cose interessanti da dire al riguardo nel suo libro intitolato Culpeper’s Complete Herbal: A Book of Natural Remedies for Ancient Ills:
“e dà una buona disposizione, allontana la malinconia, rinvigorisce gli spiriti, è utile contro le affezioni di quartana, ferma il sanguinamento dalla bocca e dal naso, se applicato sulla nuca.”
URZICA MOART MOV PORTA BENEFICI PER LE API
Le api adorano l’urzica moart mov. Questa pianta è una specie importante per questi insetti, e non solo sembra preferirla rispetto ad altre piante, ma è una delle prime a fiorire in primavera.
Se vivi in un clima mite, potrebbe anche fiorire durante l’inverno.
Utilizzi terapeutici
L’urzica moart può essere utilizzata a scopo terapeutico per le seguenti affezioni:
- Diarrea
- Catarro intestinale
- Epistassi
- Leucorrea
- Ipertrofia benigna della prostata
- Affezioni infiammatorie delle vie respiratorie
- Affezioni urogenitali
- Varici alle gambe
- Dermatosi
- Lesioni infiammatorie cutanee
Modo d’uso:
L’infusione di urzica moart si può ottenere mescolando due cucchiai di fiori e foglie di urzica essiccati e aggiungendoli a 150 ml di acqua calda. Il composto deve essere lasciato in infusione per circa 15 minuti, dopodiché si filtra e si può consumare. La dose giornaliera raccomandata è di 3-4 tazze di infusione di urzica moart.
Precauzioni
L’urzica moart è considerata una pianta sicura, ma nel caso di persone che hanno sviluppato reazioni allergiche a seguito dell’assunzione interna o esterna, si raccomanda di interrompere il consumo e consultare un medico.
