Il dolore alle gengive o la gengivite possono essere davvero fastidiosi. È essenziale prestare attenzione alla salute dentale per prevenire la gengivite. La gengivite, o il dolore alle gengive, è una malattia dentale comune al giorno d’oggi. È una condizione parodontale dolorosa che colpisce le gengive. Gengive infiammate e sanguinanti, così come gengive che iniziano a ritirarsi dai denti, sono segni di parodontite. Ma prima, parliamo della gengivite.
I sintomi sono spesso troppo sottili per essere rilevati, ma quando si manifestano, l’agonia può essere insopportabile. Se lasciata non trattata, questa condizione può causare molto disagio, oltre a difficoltà future. Diamo un’occhiata a cosa causa questa gengivite e come trattarla.
Quali sono le cause della gengivite?
La gengivite è causata dall’accumulo di placca sui denti, che è praticamente un accumulo di batteri. Questa placca è composta da batteri, residui alimentari e muco. Una scarsa igiene dentale è una delle principali cause della formazione della placca dentale, che porta alla gengivite. Altri fattori che aumentano il rischio di gengivite includono:
- Modifiche ormonali durante la gravidanza
- Diabete
- Infezioni o malattie sistemiche (che colpiscono l’intero organismo)
- Alcuni farmaci come le pillole anticoncezionali
Se soffri già di gengivite, andare dal dentista non è l’unica soluzione. Ci sono molti rimedi casalinghi che possono alleviare il dolore. Ecco un elenco dei migliori rimedi casalinghi per la gengivite che possono offrire sollievo da questa dolorosa condizione.
Rimedi casalinghi per la gengivite
1. Risciacquo con soluzione salina per alleviare la gengivite
Avrai bisogno di:
- 1 cucchiaio di sale
- Un bicchiere d’acqua calda
Cosa devi fare:
- Prepara una soluzione mescolando il sale nell’acqua.
- Fai dei gargarismi con questa soluzione dopo esserti lavato i denti.
- Ripeti questo 3-4 volte al giorno, soprattutto dopo i pasti.
Perché funziona
L’acqua salata è antibatterica. Calma le gengive e aiuta a ridurre il gonfiore causato dalla gengivite.
2. Gel di Aloe Vera per la gengivite
Avrai bisogno di:
- Una foglia di aloe
Cosa devi fare:
- Taglia la foglia lateralmente e trasferisci il gel presente all’interno in un contenitore.
- Applica uno strato di questo gel sulle gengive interessate.
- Puoì lasciarlo sulle gengive o fare dei gargarismi dopo qualche minuto con acqua.
- Conserva il resto del gel di aloe in un contenitore ermetico.
- Applica gel di aloe vera due volte al giorno.
Perché funziona
L’applicazione del gel di aloe vera sulle gengive può aiutarti a liberarti delle gengive infiammate, così come dell’accumulo di batteri. Questo è dovuto al fatto che l’aloe vera contiene composti antinfiammatori e cicatrizzanti.
3. Bicarbonato di sodio per eliminare la gengivite
Avrai bisogno di:
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
- Acqua
Cosa devi fare:
- Aggiungi abbastanza acqua al bicarbonato di sodio per fare una pasta.
- Applica questa pasta sulle gengive con le dita pulite.
- Lascia agire per 5-10 minuti e poi sciacqua la bocca.
- Ripeti questo una o due volte al giorno.
Perché funziona
Questo rimedio aiuterà molto nella lotta contro i batteri che causano la gengivite. Il bicarbonato di sodio neutralizza il pH dell’ambiente circostante e esercita effetti battericidi sui batteri che causano la placca. Inoltre, lenisce e calma le gengive infiammate.
Avvertenza
Fai attenzione a non mettere il bicarbonato di sodio sui denti. Applicazioni multiple e ripetute di bicarbonato di sodio possono danneggiare lo smalto dei denti.
4. Chiodi di garofano per alleviare la gengivite
Avrai bisogno di:
- 1-2 gocce di olio di chiodi di garofano
Cosa devi fare:
- Applica l’olio essenziale direttamente sulle gengive infiammate.
- In alternativa, puoi mettere 2-3 chiodi di garofano lungo le gengive se non hai olio essenziale di chiodi di garofano.
- Riapplica l’olio di chiodi di garofano 2-3 volte al giorno.
Perché funziona
Parlando di salute orale, nessun elenco è completo senza menzionare i chiodi di garofano. L’eugenolo è il componente più attivo presente nei chiodi di garofano e ha proprietà antimicrobiche, antiossidanti e antinfiammatorie.
5. Succo di mirtillo per la gengivite
Avrai bisogno di:
- Succo di mirtillo fresco o biologico
Cosa devi fare:
- Bevi succo di mirtillo durante il giorno. Se il succo è troppo acido per i tuoi denti, diluiscilo con un po’ d’acqua e poi bevilo.
- Bevi 2-3 bicchieri di succo di mirtillo al giorno.
Perché funziona
Il consumo di succo di mirtillo senza zucchero non solo aiuta a ridurre la proliferazione dei batteri, ma controlla anche la loro diffusione, mantenendo così la gengivite a distanza. Le proantocianidine presenti nel succo di mirtillo impediscono ai batteri di formare un biofilm sui denti e sulle gengive. Il succo ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che accelerano il processo di guarigione delle gengive sanguinanti e gonfie.
6. Succo di limone per la gengivite
Avrai bisogno di:
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Una tazza d’acqua
Cosa devi fare:
- Mescola il succo di limone con l’acqua e usalo come collutorio.
- Sciaqua la bocca per 1-2 minuti e poi sputalo.
- Sciaqua poi la bocca con acqua pulita.
- Usa questo collutorio casalingo ogni mattina e sera fino a quando non ottieni sollievo.
Perché funziona
Il limone contiene acido citrico e acido ascorbico che esercitano effetti antimicrobici sui batteri orali.
7. Olio di senape e sale per la gengivite
Avrai bisogno di:
- 1 cucchiaio di olio di senape
- 1/4 cucchiaio di sale
Cosa devi fare:
- Mescola l’olio e il sale.
- Massaggia le gengive con questo per 2-3 minuti usando le dita.
- Sciaqua la bocca con acqua calda per rimuovere tutti i residui di olio.
- Fai questo due volte al giorno per alleviare i sintomi della gengivite.
Perché funziona
Le gengive infiammate possono essere calmate massaggiandole con il mix di olio di senape e sale. Entrambi gli ingredienti hanno proprietà antimicrobiche e ripristineranno la salute delle gengive.
8. Polvere di Cayenna per la gengivite
Avrai bisogno di:
- Pasta dentale
- Spazzolino da denti
- Polvere di Cayenna
Cosa devi fare:
- Aggiungi un pizzico di polvere di Cayenna alla tua pasta dentale abituale e spazzola i denti con essa.
- Utilizza questo rimedio ogni giorno fino a quando l’infezione gengivale non guarisce.
Perché funziona
La polvere di Cayenna allevia il disagio causato dalla gengivite e previene anche problemi futuri alle gengive, limitando la crescita dei batteri. La capsaicina è il componente chiave responsabile di questi effetti.
9. Salvia per la gengivite
Avrai bisogno di:
- 1 cucchiaio di polvere di salvia
- Un po’ di sale
- Un bicchiere d’acqua
Cosa devi fare:
- Fai bollire la polvere di salvia nell’acqua per alcuni minuti. Togli dal fuoco e aggiungi il sale. Mescola bene.
- Una volta che questa soluzione ha raggiunto una temperatura accettabile, sciacqua la bocca con essa.
- Puoì preparare una quantità maggiore di questo collutorio a base di erbe e conservarlo in una bottiglia con tappo.
- Utilizza questo collutorio ogni giorno, preferibilmente due volte al giorno.
Metodo alternativo
- Prepara un tè a base di erbe di salvia immergendo un cucchiaio di foglie di salvia secche in una tazza di acqua calda.
- Bevi questo tè mentre è caldo.
Perché funziona
La salvia è spesso utilizzata per trattare l’infiammazione orale, sia che si tratti di gengive o della cavità dentale. Quando viene utilizzata per la gengivite, tratta l’infezione con i suoi componenti antimicrobici e riduce il gonfiore.
10. Allume per eliminare la gengivite
Avrai bisogno di:
- 1/2 cucchiaio di polvere di allume
- Un bicchiere d’acqua calda
Cosa devi fare:
- Dissolvi la polvere di allume nell’acqua e fai dei gargarismi.
- Ripeti 2-3 volte al giorno.
Perché funziona
Il dolore e il gonfiore possono essere ridotti facendo gargarismi con acqua di allume. Funziona uccidendo i batteri che si sono accumulati nella cavità orale e causano gengivite.
