Posts by Flavio

3 Quando siamo stressati, il corpo rilascia citochine infiammatorie. Queste sostanze comunicano al sistema immunitario di mobilitarsi e agire. Le citochine stimolano il sistema immunitario al massimo, pompando nel corpo…

25 Se sei uno dei milioni di persone che hanno prediabete, diabete, sindrome metabolica o qualsiasi altra forma di resistenza all'insulina, mantenere livelli normali di zucchero nel sangue può essere…

8 Il cancro al colon è una delle forme di cancro più diffuse, sia tra le donne che tra gli uomini. Anche se esistono molti rimedi naturali con potenziale di…

Che cos'è l'infiammazione? L'infiammazione fa parte della risposta immunitaria innata dell'organismo e non è sempre negativa. Che cos'è l'infiammazione? Quando è acuta e non pericolosa, è la difesa naturale del…

La curcuma è un ingrediente utilizzato da migliaia di anni, sia come base culinaria che per scopi medicinali. Oggi la curcuma è disponibile anche in forma di capsule e compresse.…

22 Le noci contengono minerali come ferro, fosforo, potassio, magnesio, iodio, vitamine A, B, C, E e P, oltre 20 aminoacidi, grassi insaturi e proteine. Per questo motivo, rimangono un…

I sottaceti hanno un contenuto ridotto di calorie e di grassi, essendo ricchi di vitamina K; questa vitamina aiuta in particolare nella coagulazione del sangue in caso di lesioni traumatiche.…

Ricche di antiossidanti e polifenoli benefici, studi dimostrano che i semi di melagrana potrebbero aiutare a ridurre l'infiammazione, rallentare la crescita delle cellule cancerose, combattere le infezioni e stimolare la…

16 L'acido acetico è il principale composto presente nell'aceto ed è responsabile sia del suo aroma unico che della sua acidità. Contribuisce a molti dei benefici per la salute dell'aceto…