Posts by Flavio

La maggior parte delle persone non ha nemmeno sentito parlare del GABA, figuriamoci sapere cosa fa nel corpo. Tuttavia, per coloro che soffrono di ansia o insonnia, questo importante neurotrasmettitore…

8 Indipendentemente dalla posizione o dal livello di reddito, la principale causa di morte a livello mondiale è la malattia cardiaca. Una delle affezioni più comuni che portano a malattie…

19 Le piante possono sembrare vulnerabili quando si tratta di allontanare insetti, roditori e altri predatori, ma in realtà hanno un'arma segreta: odori e sapori sgradevoli sotto forma di fitochimici,…

10 Există toate tipurile de diete, unele bune, altele rele, dar poate că nu există o dietă mai bună pentru longevitate și pentru a preveni bolile decât o dietă alcalină,…

La vitamina B5 è una vitamina solubile in acqua che si trova in molti alimenti. È anche conosciuta come acido pantotenico. L'acido pantotenico prende il suo nome dalla radice greca…

16 Se sei un fan della bietola, del cavolo e degli spinaci, probabilmente amerai il gusto e la consistenza di questa pianta, un tipo di cavolo con un sapore unico…

18 Che sia in zuppe, minestre, casseruole di verdure o in vari altri piatti, la maggior parte delle persone consuma il sedano in un modo o nell'altro, anche solo occasionalmente.…

Intensamente aromatico, l'aglio è utilizzato in quasi tutte le cucine del mondo. È particolarmente ricco di alcuni composti di zolfo, che si ritiene siano responsabili del suo odore e sapore,…

Sebbene tutti gli alimenti ricchi di fibre abbiano vantaggi da offrire, alcuni si distinguono per i tipi specifici di fibre che forniscono. Un tipo di fibra chiamato beta-glucano, che si…

La lievito nutrizionale, conosciuto anche come lievito inattivo, è un tipo di lievito inattivo derivato dalla canna da zucchero e dal melasso di barbabietola. Di colore giallo, il lievito nutrizionale…